什麼都問ChatGPT？研究：過度依賴恐降低獨立思考甚至陷入社交孤立

記者吳立言／綜合報導

近期一項小型研究指出，部分高度依賴 ChatGPT 的使用者曾描述獨立思考減少、記憶力變差，以及社交互動減少等情況；不過，研究同時發現，若將 AI 作為輔助工具，也可能提升創意與推理能力。

即時答案讓人更少自己思考

研究作者 Zeineb Farhat 訪問 45 名法國年輕成年人，所有受訪者都每天使用 ChatGPT。部分受訪者表示，隨著 AI 能快速提供答案，自己愈來愈少深入分析問題或查證資訊，也有人形容自己逐漸產生「認知惰性」。

部分使用者也表示，過去會記筆記、主動複習資訊，現在則習慣直接詢問 ChatGPT，減少主動回想的機會，因此感覺自己的記憶能力變差。

部分使用者連簡單決定也詢問 AI

研究也發現，部分受訪者開始降低對自身判斷的信心，甚至連簡單的 Email 措辭也會尋求 ChatGPT 確認。有人在 ChatGPT 暫時無法使用時感到焦慮，甚至難以繼續工作。

與 AI 對話增加，人際交流可能減少

部分受訪者表示，比起找朋友、同學或老師討論問題，自己更常直接與 ChatGPT 對話，也有人因此感到社交孤立。少數人甚至將 ChatGPT 視為朋友或陪伴者。

不過，研究並非認定使用 ChatGPT 一定會帶來負面影響。有些受訪者將 AI 用於整理資料、摘要或腦力激盪，再自行進行分析與判斷，反而能將更多心力投入複雜任務。這項研究僅訪問 45 名法國年輕成年人，採質性訪談方式，因此無法直接推論至所有 ChatGPT 使用者，也不能證明 ChatGPT 直接造成認知或社交能力改變。研究人員認為，仍需要更大規模的長期研究進一步確認。